Quitar gases a un bebé recién nacido: Métodos y consejos prácticos

Ser papá o mamá de un recién nacido es una experiencia maravillosa, pero también está llena de preguntas, dudas y pequeños retos del día a día. Uno de los más comunes —y que puede generar bastante angustia— es cuando el bebé tiene gases. 

Esa incomodidad, que no les permite dormir bien, que los hace llorar sin consuelo o que parece no calmarse con nada, suele tener una causa sencilla: aire atrapado en su pequeño sistema digestivo.

Si no sabes cómo quitar los gases a un bebé recién nacido, es algo que prácticamente todos los padres sufren, especialmente durante los primeros meses de vida. 

La buena noticia es que existen técnicas muy efectivas, posturas específicas y consejos prácticos que pueden ayudarte a aliviar a tu bebé y brindarle el confort que necesita.

En esta guía te explicamos paso a paso cómo expulsar los gases rápidamente, cuáles son las mejores posturas para expulsar gases y cómo prevenir que se acumulen. Todo explicado de forma clara, sencilla y con el cariño que se merece cada mamá y papá que busca lo mejor para su hijo. ¡Vamos a ello!

¿Por qué se producen los gases en los bebés recién nacidos?

Es completamente normal que los bebés recién nacidos tengan gases. De hecho, su sistema digestivo todavía se está desarrollando y adaptando al mundo fuera del útero, por lo que es muy común que acumulen aire en su estómago o intestinos durante el día.

Los principales motivos por los que se producen los gases en los recién nacidos son:

• Tragan aire al alimentarse: mientras tu bebé toma leche materna o biberón, es habitual que trague pequeñas cantidades de aire mientras succiona, sobre todo si no tiene un buen agarre al pecho o si el biberón tiene demasiada entrada de aire. 

• Llanto excesivo o prolongado: cuando un bebé llora mucho, también puede trague aire sin darse cuenta y que su barriga se llene de gases.
• Sistema digestivo inmaduro: durante los primeros meses, los intestinos del bebé todavía están aprendiendo a moverse de forma coordinada para digerir la leche. Esta inmadurez hace que los gases se muevan lentamente por el tracto digestivo, causando presión e incomodidad abdominal.

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• Aire acumulado al succionar un chupete o biberón: el uso del chupete o biberón también puede hacer que el bebé trague aire de forma innecesaria. Esto es especialmente común si el flujo de la tetina es muy rápido o si hay burbujas en la leche.
• Intolerancias o sensibilidad alimentaria: en algunos casos, no muy frecuentes, los gases pueden estar relacionados con una sensibilidad a ciertos componentes de la leche (como la lactosa) o a algo que la madre ha consumido, si está dando el pecho. Sin embargo, esto no es lo más habitual y debe ser evaluado por tu pediatra.

Los gases son parte normal del desarrollo de tu bebé, pero eso no significa que debas resignarte a ver cómo se incomoda. Saber cómo quitar los gases a un bebé recién nacido con métodos suaves y efectivos puede aliviar su bienestar —y también el tuyo.

Cómo reconocer si tu bebé tiene gases atrapados

Identificar si tu bebé tiene gases puede parecer complicado al principio, sobre todo cuando aún estás aprendiendo a interpretar su llanto o sus gestos. Sin embargo, hay señales muy claras que pueden ayudarte a saber cuándo el malestar que siente se debe al aire atrapado en su barriguita.

A continuación, te explicamos los signos más comunes de gases atrapados en bebés recién nacidos:

• Llanto inconsolable después de comer. Si notas que está inquieto, se arquea hacia atrás o no se calma con el pecho, brazos o chupete, es muy probable que tenga gases.
• La barriga hinchada o dura al tacto es una señal de que el aire no ha salido y está provocando presión interna.
• Encogimiento de piernas hacia el pecho. Al llevar las piernas hacia su abdomen, está intentando expulsar el aire de forma instintiva. 
• Expulsión de gases de forma frecuente.
• Irritabilidad al dormir o al estar acostado, ya que esta posición puede aumentar la presión en el abdomen.

Reconocer estos signos te permitirá actuar a tiempo y aplicar técnicas adecuadas para quitar los gases a tu bebé recién nacido. En el siguiente apartado te enseñamos cómo expulsar los gases rápidamente y qué posturas para quitar gases son las más efectivas.

Cómo quitar los gases a un bebé recién nacido de forma efectiva

Existen técnicas sencillas y seguras para ayudar a tu bebé a eliminar los gases. A continuación, te presentamos métodos efectivos y comprobados para aliviar esta molestia.

Técnicas para expulsar los gases rápidamente

¿Quieres saber cómo expulsar los gases rápidamente tras cada toma? Sigue estos consejos:

• Palmaditas suaves en la espalda: Coloca al bebé contra tu pecho, con su cabeza apoyada en tu hombro y da suaves palmaditas en su espalda.
• Movimiento circular en la espalda: Con la palma abierta, realiza movimientos circulares sobre la espalda del bebé para estimular la salida del aire.
• Balanceo suave: Cargar al bebé y mecerlo suavemente también puede ayudar a quitar gases a un bebé recién nacido de forma natural.

Posturas para expulsar gases en recién nacidos

Las posturas para quitar gases a un bebé ayudan a calmarlo. Algunas de las más recomendadas son:

• Sobre el hombro: Sostén al bebé erguido contra tu hombro. Esta postura favorece que el aire suba y pueda ser expulsado con mayor facilidad.
• Sentado en tu regazo: Apoya al bebé sentado sobre tu pierna, con su espalda recta y su mentón sostenido. Da palmaditas en la espalda.
• Boca abajo sobre tus piernas: Acuesta al bebé boca abajo sobre tus muslos y acaricia o da ligeras palmadas en su espalda.

Cómo sacar gases del pecho sin causar molestias

A veces, los gases pueden quedarse atrapados en el pecho, generando presión. Para quitar los gases del pecho sin causar molestias:

• Evita hacerlo justo después de que el bebé se duerma: Es preferible sacarle los gases mientras está despierto o relajado.
• No lo acuestes inmediatamente tras comer: Espera al menos 20 minutos.
• Mantén la calma: Si el bebé está incómodo, haz una pausa, cámbialo de postura y vuelve a intentarlo.

Consejos para prevenir la acumulación de gases

Además de saber como quitar los gases a un bebé recién nacido, es importante evitar que se acumulen. Aquí te proponemos algunos consejos útiles:

• Asegúrate de un buen agarre durante la lactancia.
• Evita distracciones durante la alimentación.
• Realiza pausas para eructar durante las tomas.
• Evita agitar el biberón en exceso en la lactancia artificial para que no se formen burbujas de aire.
• Masajes abdominales suaves en sentido de las agujas del reloj.

Preguntas frecuentes sobre cómo quitar los gases a un bebé

¿Cuánto tiempo tarda un bebé en expulsar los gases?

Generalmente entre 5 y 10 minutos. Si no logra eructar, intenta otra postura o masaje.

¿Qué pasa si no logro como quitar los gases a un bebé recién nacido?

Si el bebé no elimina los gases, puede presentar cólicos o llanto prolongado. Consulta al pediatra si el malestar persiste.

¿Es necesario sacar los gases después de cada toma?

Sí, lo más recomendable es intentar sacar los gases después de cada toma. Aunque algunos bebés expulsan el aire fácilmente, otros necesitan ayuda para eructar. Hacerlo de forma regular puede evitar molestias, cólicos y que se despierte por la noche. 

¿Los masajes ayudan a quitar los gases del bebé?

Sí, los masajes en la barriguita pueden ser muy efectivos para movilizar los gases hacia el intestino y facilitar su salida. Hacer movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj, especialmente después del baño o antes de dormir, puede ser de gran ayuda.